therapie de groupe ados
Pour l'instant, les groupes ont lieu en ligne exclusivement. Dès 2026, des groupes en présentiel se dérouleront à Paris, à proximité de Place d'Italie.
Adolescent·e·s
L'objectif du groupe est de renforcer la confiance en soi et la gestion du stress, soutenir la construction de l’identité, identifier ses émotions, gérer l’ambivalence, travailler le lien dans le groupe et l'acceptation du regard de l'autre. Le groupe fonctionne sous la règle de la confidentialité (on ne partage pas en dehors du groupe ce que les autres participants ont dit pendant le groupe) et de la bienveillance.
La séance débute par l'accueil des participants suivi d'un premier tour de table pour partager le ressenti du moment. Une activité brise-glace stimule la confiance à parler dans le groupe. La thématique de la séance peut être prévue au préalable ou extraite de problématiques communes apportées dans le premier tour de table. Les thématiques sont travaillées à l'aide de différentes méthodes : psychoéducation, exercices pratiques, et de propositions de mise en application dans votre quotidien de nouveaux comportements et de nouvelles façon de communiquer.
Pour le confort de tous, 7 participants maximum
Durée : 1h30
Fréquence : chaque jeudi à 17h50 (chacun est libre de participer au nombre de séances qu'il souhaite, j'en recommande au moins 4)
Tarif : 40€ par séance
Inscription : Doctolib, téléphone ou e-mail. Un court entretien pré-groupe aura lieu en visio avec l'ado et l'un de ses parents avant la première séance de groupe.
Si le groupe vous intéresse mais que le créneau horaire ne vous convient pas, n'hésitez pas à m'écrire en précisant vos disponibilités. Il est possible de créer un nouveau groupe s'il y a suffisamment de demandes.